Tiga kebiasaan kecil yang bisa membuat hariku lebih tertata apa saja? Coba jelaskan!

Sebagai emak-emak dengan satu anak yang lagi aktif-aktifnya, rasanya sehari 24 jam itu kadang kurang! Baru beres nyuapin anak, eh rumah udah kayak kapal pecah lagi. Belum lagi urusan masak, dan setumpuk cucian yang nggak ada ujungnya 😅

Tapi alhamdulillah, setelah coba beberapa kebiasaan kecil ini, hari-hariku jadi sedikit lebih tertata dan hati lebih tenang. Nggak mulus setiap hari sih, tapi lumayan banget bantu jaga kewarasan. Ini dia 3 kebiasaan kecil yang mulai aku terapkan:

1. Nyiapin Rencana Harian Sejak Malam Sebelumnya 

Malam hari setelah anak tidur, aku sempetin 5–10 menit buat mikir: "Besok mau ngapain aja, ya?" Aku tulis 3 hal penting yang harus aku selesaikan, misalnya:

*Jemur cucian pagi, biasanya malam nyuci atau bangun lebih pagi jam 3 dini hari. 

*Nyiapin bahan masakan 

*Sekalian juga aku siapin baju anak dan menu sarapan biar pagi nggak terlalu chaos. Lumayan bantu ngurangi drama di pagi hari.

2. Bersih Cepat di Pagi Hari 

Nggak harus rumah kinclong, cukup rapi dan nggak bikin stres. Aku coba kebiasaan sapu kilat + cuci piring maksimal 15 menit. Fokus ke spot yang paling sering dipakai kayak dapur dan ruang tengah.

Biasanya aku pasang timer, biar nggak kebablasan dan tetap bisa lanjut ke aktivitas lain. Kadang anak aku libatin juga, misalnya beresin mainannya sendiri. Selain bantuin, dia juga belajar tanggung jawab.

3. Ngopi Damai atau Dzikir Sebentar 

Me time versi emak-emak itu nggak mewah. Bisa duduk sebentar tanpa diganggu aja udah syukur banget. Aku biasa ambil waktu 10–15 menit buat duduk tenang, ngopi, journaling, atau dzikir ringan.

Kadang sebelum subuh, kadang pas anak tidur siang. Kalau lagi hectic banget, ya udah, me time-nya di kamar mandi aja, sekalian tarik napas panjang 😄

Ternyata yang bikin hari terasa lebih enak itu bukan hal besar, tapi kebiasaan kecil yang dilakukan terus-menerus. Nggak harus sempurna kok, yang penting realistis dan cocok dengan ritme kita sebagai ibu.

Kalau kamu, kebiasaan kecil apa yang paling membantumu sehari-hari? Sharing yuk di kolom komentar 🤍

#JournalingDay7