Akhir-akhir ini aku sadar, cara paling efektif buat ngekspresiin perasaan itu bukan selalu lewat kata-kata apalagi kalau lagi campur aduk antara lelah, marah, dan bingung. Kadang malah makin ribet kalau dipaksain ngomong 😅
Buatku, cara paling ampuh itu lewat tulisan. Nulis di catatan HP, di buku kecil, cuma aku yang ngerti maksudnya 😆. Setelah ditulis, rasanya kayak sebagian beban di dada ikut keluar.
Kadang juga aku pilih curhat ke Allah dulu. Nangis pelan sambil cerita semuanya di sajadah. Atau teman kita yang dipercaya. Karena sejujurnya, cuma Allah sang khaliq yang bisa ngerti isi hati tanpa harus dijelasin panjang lebar.
Jadi, intinya… cara paling efektif buatku adalah jujur. Entah lewat tulisan, doa, atau diam yang penuh makna. Selama nggak nyakitin siapa pun, itu udah bentuk ekspresi terbaik versi aku 💕
#JournalingDay18
Tidak ada komentar:
Posting Komentar